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Les applications de l’hypnose

Les applications sont multiples. Voici quelques exemples : 

  • Se libérer de réactions émotionnelles non désirées : mal-être, hypersensibilité, colère, tristesse, timidité, jalousie.

  • Apaiser les peurs : stress, nervosité, angoisse, phobies non pathologiques.

  • Se débarrasser de certains comportements : procrastination, compulsions, dépendances (alimentaires, au tabac).
  • Se défaire de croyances limitantes.
  • Guérir d’une blessure de vie, passer à autre chose, aller de l’avant.
  • Faire le deuil d’un être cher ou d’une situation.
  • Lâcher prise, prendre du recul.
  • Retrouver confiance en soi et l’estime de soi même.
  • Développer son potentiel, ses capacités.
  • Retrouver calme, sérénité, un sommeil profond et réparateur, …